dolci Dukan dolci light dolci senza... farina idee veloci lievito ricette dolci Dukan Uncategorized zucchero

Crêpes con crusca d’avena all’aroma di noce

Che seguiate o no la dieta Dukan, ecco una ricetta buona e facile da fare: le crêpes con crusca d’avena all’aroma di noce. Sono ideali per la prima colazione o per la merenda della dieta Dukan, già dalla fase di attacco, ma sono così gustose, che anche chi non è a dieta, le apprezzerà tantissimo!

dolci al cucchiaio dolci light dolci senza... farina frutta idee veloci latte lievito ricette dolci Dukan Uncategorized uova zucchero

Gelatina di frutta

Per tutti i miei lettori che sono a dieta, ma non vogliono rinunciare al dolce, ecco la prima di una serie di ricette dolci, per chi segue la dieta Dukan, uno dei regimi dimagranti che godono di maggior popolarità e seguita da milioni di persone al mondo. Per fortuna chi è goloso non sentirà più la mancanza del dolcetto! Ecco una ricetta davvero light, presa dal libro “La pasticceria Dukan” Gelatina di frutta